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Principal » Notícias » Saúde  |   Notícia publicada em 14/04/15 às 10:13

Faça seu humor ficar lá em cima

Alto-astral, além de deixar o dia a dia mais leve, minimiza o tempo que levamos para encontrar soluções aos problemas

Faça seu humor ficar lá em cima

 

 

Atualmente, diversos estudos evidenciam que uma vida acompanhada de tranquilidade facilita e muito na resolução de desafios e imprevistos diários. O livro “Ha! – The Science of when we laugh and why” (sem tradução em português), lançado em março de 2014 nos Estados Unidos, de autoria do neurocientista cognitivo americano Scott Weems, reúne dezenas de estudos a respeito do tema e aborda o humor como estratégia que pessoas inteligentes utilizam para associações ágeis e inesperadas.

 

O riso e bom humor, além de auxiliar na reconciliação das ideias contrárias, são aliados da saúde - uma vida mais leve e sossegada minimiza riscos de pressão alta e problemas cardiovasculares. Há quem tenha a leveza e o alto-astral na sua essência, porém, mesmo as pessoas um pouco mais impacientes podem trabalhar para encarar as situações do dia a dia de forma mais amena. Separamos sete dias que auxiliam nesse desafio:

 

 

 

Fonte: Fonte: Site Revista Veja / Portal Vital / Site M de Mulher

 

 



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